dimanche 1 juin 2014

Smoothie vert

J'ai commencé aujourd’hui, le défi smoothie vert du site simple green smoothies et qui durera jusqu'au 30 juin ( 30 jours). j'ai commencé par la recette que le site m'a envoyé avec une petite modification. la recette:

Ingrédients:
1 tasse de feuilles d'épinards ( cresson pour moi)
une banane gelée
1/2 tasse de mangue
1/2 tasse d'ananas
1 tasse de lait de soya nature
2 c a s d'aloes verra

Tous au blender , dégustez!!!!!!



1 commentaire:

  1. Bonjour,

    (Je vous ai déjà écrit auparavant, il y a + que 3 mois, mais comme j'ai pas eu pas de vos nouvelles je vous écrit de nouveau, et excusez moi vous écrire à répétition puisse être un dérangement, ce message sera mon dernier.)

    En premier lieu je me présente, je suis Sami, administrateur de la page web myTastedz.com. Par cette occasion je voudrais vous présenter notre page web. Nous sommes un portail algérien avec plus de 200 blogueurs déjà inscrits et 7000 recettes de cuisine ou les internautes peuvent chercher des recettes parmi les meilleurs blogs et pages web d'Algérie et d'ailleurs.

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    Bien à vous,
    Sami

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