Smoothie vert

J'ai commencé aujourd’hui, le défi smoothie vert du site simple green smoothies et qui durera jusqu'au 30 juin ( 30 jours). j'ai commencé par la recette que le site m'a envoyé avec une petite modification. la recette:

Ingrédients:
1 tasse de feuilles d'épinards ( cresson pour moi)
une banane gelée
1/2 tasse de mangue
1/2 tasse d'ananas
1 tasse de lait de soya nature
2 c a s d'aloes verra

Tous au blender , dégustez!!!!!!